Dezember 2019
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »November 2019
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Dezember 2019
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Juni 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Juni 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Juli 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Hot Yoga 4You mit Sabine Jeker
Das einzigartige beim Hot Yoga ist, dass wir im aufgeheizten Raum praktizieren. Bei warmen Temperaturen und relativ hoher Luftfeuchtigkeit erreicht der Körper seine maximale Flexibilität. Ausserdem stimuliert die Wärme den Stoffwechsel, die Durchblutung wird angeregt und Stress wird aktiv abgebaut. Hot Yoga ist eine Abfolge von 28 Körperübungen (Asanas), und 2 Atemübungen. Hot Yoga hat seinen Ursprung im Bikram Yoga, wo eine ähnliche Abfolge von Übungen praktiziert werden. Ziel der Übungen in ihrer festgelegten Reihenfolge ist es, alle Gelenke, alle Muskeln und…
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