Mentoring Health Package 12 Wochen

Support – reset & manifest

Du willst deine Gesundheit, dein Gewicht, dein Aussehen oder deine Alltagsroutine optimieren und brauchst einen Coach, der dich anleitet, motiviert, kontrolliert und inspiriert in den Themen Bewegung, Ernährung und Mental Health? Dann können wir dich mit unserem Mentoring Health Package in 12 Wochen unterstützen deine Ziele zu erreichen.

Folgende Behandlungen können individuell zusammengestellt werden:

Personal Training – Aufbau der Tiefenmuskulatur, Körperhaltung optimieren, Fehlhaltungen beheben, Yoga, Stretching, Ausdauer aufbauen, Beckenboden stärken

Ernährungscoaching – basische Ernährungsumstellung, Rezepte, Intervallfasten, Achtsames Kochen, Stoffwechseltyp bestimmen (Achtung: wir zählen keine Kalorien)

Motivationscoaching – Ziele definieren, Ziele umsetzen, Kontrolle, Motivation, Tagebuch führen, Mentales Befinden analysieren und optimieren, Work-Life-Balance aktiv gestalten

Bodywork Treatments – Endermologie (LPG) gegen Cellulite, X-Trainer (Muskelaufbau), Lymphdrainage (Entschlacken), Körperwickel (Stoffwechselaktivierung)

Preis

individuell ab 4500.-