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APS – Anja’s Powerstretching

Beweglichkeit ist das Ein und Alles um Schmerzen, Verletzungen und Körperfehlhaltungen vorzubeugen. Ein neues Körpergefühl dank neuem Bewegungsspielraum, geschmeidige Muskeln und ein besseres Gleichgewicht erwarten Dich.
 Dauer ca. 60 Minuten
CHF 150,00

Ich arbeite seit 10 Jahren mit Spiraldynamik, Yoga, Pilates & Floor Barre Übungen. Für meine Personal Trainings benutze ich auch oft das Bellicon Sporttrampolin, TRX und einige Boxübungen, um den ganzen Körper meiner Kunden zu fordern und immer wieder neue Muskelreize zu vermitteln.
 
Das Personal Training kostet
 
150 CHF in der Perle
250 CHF bei dir Zuhause
50 CHF für Trainings in Kleingruppen
(max. 6 Personen)
 
Am effektivsten ist das Training kombiniert mit unseren Body Detox Behandlungen. Dein Erfolg ist uns wichtig!